Gordura no fígado: sintomas, remédio, dieta e mais sobre esteatose hepática

Atualizado em 04 de janeiro de 2019

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Gordura no fígado é um problema de saúde comum e que é caracterizado, como o próprio nome diz, pelo acúmulo de gordura neste órgão. Também chamada de esteatose hepática, essa condição nem sempre apresenta sintomas e pode ser provocada por uma série de fatores.

Estima-se que aproximadamente 30% da população mundial tenha quantidades acima do normal de gordura no fígado.

O que causa gordura no fígado

Existem dois tipos de gordura no fígado: a alcoólica e a não-alcoólica. O problema é classificado de acordo com a causa desse acúmulo.

Esteatose hepática alcoólica

Como o nome sugere, a gordura no fígado pode ser provocada pelo abuso de bebidas alcoólicas, que são processadas pelo órgão. O excesso deste consumo pode levar a sérios danos no fígado.

Esteatose hepática não-alcoólica

Já o tipo não-alcoólico pode ser causado por diferentes fatores. Os principais são:

  • Sobrepeso e obesidade;
  • Hepatites virais;
  • Diabetes;
  • Colesterol alto;
  • Uso de alguns tipos de medicamentos;
  • Inflamações crônicas no fígado em decorrência de outras doenças;
  • Perda brusca de peso;
  • Má nutrição;
  • Sedentarismo.

Quem está sob maior risco?

Alguns grupos de pessoas estão sob maior risco de sofrer com o acúmulo de gordura no fígado. Elas são:

  • Pessoas com obesidade;
  • Sedentários;
  • Pessoas com alcoolismo;
  • Pacientes de síndrome metabólica;
  • Mulheres, em razão do estrogênio, que facilita o acúmulo;
  • Mulheres com síndrome do ovário policístico;
  • Gestantes.

Graus

É normal que o fígado saudável apresente uma pequena quantidade de gordura – de 5 a 10%, em média.

A esteatose hepática ocorre quando há acúmulo exagerado dessas gorduras, e dependendo do volume, ela pode ser dividida em três graus diferentes:

  • Grau 1 (Leve): não apresenta sintomas e tampouco pode acarretar em consequências para o corpo. É o grau mais facilmente reversível. A prática de exercícios aliada a uma alimentação saudável dão conta do problema;
  • Grau 2 (Moderado): na gordura no fígado grau 2 podem surgir os primeiros sintomas da presença exagerada, como inchaço na barriga, dores abdominais e fezes brancas. Quando provocado por fatores não-alcoólicos, esse acúmulo pode ser tratado mais facilmente. Já quando a causa é o abuso de bebidas alcoólicas, reverter o quadro fica mais complicado;
  • Grau 3 (Grave): aqui o quadro já passa a ser considerado uma esteato-hepatite – inflamação no fígado causada pelo acúmulo muito acima do normal de gorduras. Aqui pode haver comprometimento das funções do fígado.

Sinais e sintomas de gordura no fígado

A esteatose hepática em si não provoca sintomas. No entanto, dependendo do volume de gordura acumulada e da duração, a doença pode apresentar alguns sinais específicos em decorrência da inflamação no órgão. Eles são:

  • Dor abdominal;
  • Perda de apetite;
  • Sensação de fraqueza;
  • Aumento do fígado.

Fique atento a esses sintomas de gordura no fígado e, se persistirem, procure um médico o quanto antes.

Diagnóstico

O diagnóstico da gordura no fígado pode ser feito por um clínico geral, mas geralmente é o gastroenterologista quem costuma bater o martelo.

Na maioria dos casos, o acúmulo de gordura só consegue ser identificado por meio de exames laboratoriais e de imagem, como ultrassom abdominal e medição dos níveis de TGO e TGP no sangue, já que não é comum apresentar sintomas. Ainda assim, exames físicos também podem ser necessárias.

Exames de sangue, biópsia do fígado e outros exames também podem ser indicados pelo especialista, dependendo do caso.

Como eliminar gordura no fígado

Existe tratamento para esteatose hepática. Quase sempre o acúmulo de gordura no fígado pode ser revertido – com exceção do quadro de esteato-hepatite, que é irreversível.

Mudanças no estilo de vida

Algumas mudanças de hábito simples já podem ajudar e muito no desaparecimento do problema. Reduzir o consumo de álcool e praticar atividade física são as principais delas.

Dieta para gordura no fígado

Se o paciente estiver acima de seu peso ideal, uma dieta equilibrada para emagrecer também é uma medida recomendada.

Entretanto, mudanças alimentares não são necessárias somente para quem precisa emagrecer.

Cortar alimentos muito gordurosos e ricos em açúcar é essencial para quem tem teor de gordura no fígado acima do recomendado. Para isso, é importante acrescentar mais verduras, vegetais e frutas no cardápio.

Medicamentos

Alguns remédios para gordura no fígado podem auxiliar no quadro, tais como:

Complicações

Se não tratar a esteatose hepática corretamente, ela pode evoluir para um quadro de cirrose hepática. Esta é a principal e mais grave complicação possível para essa doença.

Trata-se de um problema de saúde terminal e sem cura, o qual só é possível reverter por meio de um transplante de fígado.

Como prevenir?

Ter gordura no fígado é normal. O problema é quando o volume é maior do que deveria ser. Para evitar que isso aconteça, além de seguir bons hábitos alimentares, praticar exercícios e não exagerar no álcool, a pessoa deve ficar sempre de olho em sua circunferência abdominal.

Beber bastante água, manter o peso ideal e adotar medidas para ter boas noites de sono com regularidade também são excelentes formas de prevenir a esteatose hepática.