Prestígio caseiro fit: aprenda receita saudável e proteica

31 de dezembro de 2018

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POR Bruno Botelho dos Santos

Prestígio é um bombom recheado que une o doce do chocolate com a crocância do coco. Além das versões industrializadas, é possível preparar essa sobremesa em casa. A seguir, aprenda uma receita de prestígio caseiro saudável e delicie-se:

Receita de prestígio caseiro fit

Essa receita de prestígio caseiro fit foi sugerida pela culinarista Thais Massafera. Aprenda:

Ingredientes

  • 50 gramas de coco ralado seco e sem açúcar
  • 1 scoop de Whey protein sabor baunilha
  • 1/4 de xícara de chá de leite de coco ou água para dar liga
  • 100 gramas de chocolate amargo derretido

Modo de preparo

Misture os três primeiros ingredientes e molde em formato de bolinhas ou rolinhos. Para facilitar, coloque em forminhas de gelo e leve ao freezer por 1 a 2 horas, até endurecer.

Então, cubra o recheio com chocolate derretido . Deixe descansar em papel manteiga até endurecer e sirva.