Picolé de hibisco: receita refrescante leva só 3 ingredientes

30 de abril de 2019

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Embora sua forma de consumo mais frequente seja como chá, o hibisco também pode ser o ingrediente principal de um sorvete delicioso. O picolé de hibisco agrega refrescância à ação diurética da flor, grande aliada de quem quer se livrar da retenção de líquido.

Benefícios do hibisco

  • Rico em flavonoides
  • Favorece a saúde capilar
  • Reduz o risco de câncer
  • Inibe a ação dos radicais livres
  • Tem ação diurética
  • Ajuda a reduzir a pressão arterial

Receita de picolé de hibisco

Aprenda a preparar a receita de picolé de hibisco elaborada e divulgada pelo canal Fast & Fit Brasil no YouTube:

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de hibisco desidratado
  • 450 ml de água
  • 1 limão

Modo de preparo

Para começar, ferva a água.

Em um recipiente, junte a água quente e o hibisco como se estivesse preparando um chá.

Então, coe todo o conteúdo com o auxílio de uma peneira e reserve.

Esprema o limão, adicione o suco obtido ao conteúdo reservado e mexa.

Transfira o conteúdo para formas de picolé e leve-as ao freezer por, aproximadamente, quatro horas ou até congelar formando sorvetes.

É isso: seu picolé de hibisco está pronto. Delicie-se!