Benefícios da prática esportiva coletiva e individual

23 de setembro de 2007

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POR ATIVO

Já tivemos oportunidade de falar sobre este tema quando houve uma série de reportagens envolvendo vários países de vanguarda, mostrando a importância da Educação Física e como ela pode ser inserida no currículo normal, como forma de desenvolvimento global da criança, ou seja, como um instrumento capaz de interagir na formação e na aprendizagem de outras matérias, como matemática, comunicação, e na percepção e conquista de autonomia e autoestima.

Este fato foi extremamente importante, principalmente, para aqueles que como eu acreditam que a atividade física é um corrimão para a vida, propiciando inúmeros benefícios além do corpo.

Percebo que a massa crítica em relação à importância da Educação Física no currículo escolar e no currículo da vida está se consolidando de forma irreversível.

Uma prova concreta foi a recente matéria exibida no Programa Esporte Espetacular da Rede Globo, de 08 de abril, onde tive a oportunidade de contribuir com a matéria, bem como participar como um dos entrevistados, cujo tema foi “A importância do Esporte na Educação”.

Foi muito gratificante poder falar e demonstrar através de exemplos reais e diversos como o esporte foi determinante na vida de muitas crianças, como uma diretriz, para solucionar problemas físicos e de saúde, de autoaceitação, autoestima, de aprendizagem.

A matéria enfocou situações tanto da periferia como das classes privilegiadas, em que a atividade física foi benéfica, tendo uma contribuição decisiva, muito além do esporte e de sua própria riqueza.

Felizmente, muitas escolas estão fazendo parte dessa corrente em que a Educação Física faz parte do primeiro time das disciplinas, como algo que possibilita o desenvolvimento integral. Alguns clubes e entidades esportivas têm também essa filosofia e trabalham em prol dessa vertente.

Os resultados estão tendo visibilidade e mostrando à sociedade um caminho viável e saudável para o desenvolvimento das crianças e do ser humano, através da atividade física.

Cada esporte tem as suas particularidades e pode contribuir no desenvolvimento de várias características decisivas para a vida adulta, para a qualidade pessoal e profissional, para a saúde e Felicidade.

Imagine todo este potencial disponível a acessível às crianças e às pessoas, direcionado por profissionais da saúde, terapeutas formais e informais!

Como um dos idealizadores desse caminho, já visualizo a grande metamorfose positiva que o mundo poderá ter.

Como contribuição, elaborei dentro da minha experiência, visão e conhecimento técnico o que cada esporte pode agregar com a sua prática, além dos benefícios da atividade física.

Conheça o quadro, veja o esporte que pratica ou que gostaria de praticar. Experimente também o “outro olhar”, ou seja, pense nas competências que gostaria de aperfeiçoar e desenvolver e, além dos métodos que usa, adicione o esporte como um dos seus mestres.

Tenho certeza de que os ganhos serão inúmeros na vida, na saúde, na felicidade.

A importância da educação física e dos esportes coletivos

Pontos fortes

  • Cooperação;
  • Dinâmica responsabilidade;
  • Função definida;
  • Competição saudável;
  • Liderança;
  • Trabalho em equipe;
  • Estratégia.

Pontos vulneráveis

  • Submissão;
  • Dependência.

Esportes individuais

Pontos fortes

  • Autoestima;
  • Autonomia;
  • Foco;
  • Disciplina;
  • Superação.

Pontos vulneráveis

  • Egoísmo;
  • Monotonia;
  • Solidão;
  • Dificuldade social.