Marília Sussaio

Marília Sussaio

Nutricionista formada pela Universidade Federal do Triangulo Mineiro, pós graduada em Nutrição Clinica Funcional pelo Istitudo Vp, coach de emagrecimento pelo Nutrition Coach. Acredito em uma alimentação baseada em comida de verdade e de fácil aplicação. Tenho experiência em atendimentos em consultório e palestras e sou apaixonada por transformar vidas por meio dos alimentos. CRN3 39892

Alimentos com zinco sobre mesa, como queijo, carnes e peixes.

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Zinco gera 5 benefícios para saúde e está presente em vários alimentos

Ilustração com alimentos ricos em fibras dentro do intestino

Alimentação saudável

Fibras e água é combinação ideal para melhorar digestão e perder peso

Dois potes com sal rosa do himalaia fino e grosso.

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Mulher colocando sal em um pote de salada.

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Como diminuir o consumo de sal: 6 dicas eficazes

Homem comendo uma colher de açúcar com doces em volta.

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Vício em doces: estratégias para se livrar da compulsão por açúcar

Mulher oferecendo uma colherada de doce e homem recusando,

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Picky eater: transtorno do 'paladar infantil' prejudica muito a saúde

Tipos de açúcar branco e mascavo.

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Tipos de açúcar: diferenças e impactos na saúde e dieta

Alimentos com fibras.

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Alimentos ricos em fibras: benefícios e 13 melhores

Pote de óleo de coco.

Benefícios dos alimentos

Óleo de coco faz mal? Entenda a polêmica

Desperdício de alimentos.

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Desperdício de alimentos gera prejuízos ao bolso, meio ambiente e saúde

receitas com banana

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Casca de banana faz bem e é deliciosa: benefícios e como aproveitar

O que é kombucha

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O que é kombuchá e por que é chamado de "chá da imortalidade"?

Mulher com TPM.

Saúde da mulher

Alimentos que amenizam a TPM: aliviam e previnem sintomas

Relação cintura quadril

Masculino

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Feminino

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