O suco de melancia seca barriga é uma receita potente para quem busca perder peso. Repleta de benefícios, a fórmula ainda é capaz de prevenir doenças, desintoxicar o organismo e acalmar os ânimos A seguir, aprenda como prepará-la:
Benefícios da melancia
- Ação antioxidante e diurética
- Auxilia na prevenção do câncer
- Ação detox
- Não engorda
- Rica em minerais, como cálcio, fósforo e ferro
- Efeito calmante
Receita de suco de melancia seca barriga
Aprenda a receita de suco de melancia seca barriga elaborada e divulgada pelo canal Fast & Fit Brasil no YouTube:
Ingredientes
- 3 fatias de melancia
- 1 pedaço grande de gengibre
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 200 ml de água de coco
Modo de preparo
Retire a casca da melancia e do gengibre e, então, corte em pedaços pequenos.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até que estejam bem triturados. Se desejar, coe com auxílio de uma peneira.
É isso: seu suco de melancia seca barriga está pronto. Bom apetite!
