Conheça 19 ervas medicinais e suas principais propriedades

22 de março de 2018 ● POR Vinicius de Vita Cavalheiro

Chás medicinais são muito usados para tratar doenças. A fitoterapia, como é chamada essa abordagem terapêutica, é bastante antiga, mas tem se popularizado cada vez mais tanto no Brasil quanto em várias partes do mundo.

Por aqui, a adesão às ervas medicinais no tratamento de diversas doenças e síndromes caminha a passos mais lentos, mas seus benefícios têm se tornado mais conhecidos a cada dia.

No entanto, é preciso ter alguns cuidados na hora de consumi-las, e o melhor jeito de fazer é sempre consultar um especialista — sem deixar de lado a medicina convencional, é claro, que têm papel fundamental no tratamento de diversos problemas de saúde.

Abaixo, separamos algumas ervas medicinais e suas principais propriedades terapêuticas para você conhecer. Confira!

Propriedades de 19 ervas medicinais

1. Cidreira

Indutora do sono, alivia dores de cabeça e gases intestinais, a cidreira também é sedativa, analgésica, calmante, diurética, hipotensora, depurativa e expectorante. É indicada para:

  • Melhorar a digestão;
  • Aliviar cólicas menstruais e intestinais;
  • Tratar distúrbios renais;
  • Tratar conjuntivites;
  • Aliviar a tosse;
  • Evitar espasmos;
  • Combater a febre alta;
  • Eliminar diarreias;
  • Tratar sintomas relacionados a reumatismos;
  • Melhorar problemas de estômago;
  • Acalmar os nervos e palpitações do coração.

2. Marcela do Campo

A marcela do campo é uma erva estimulante que contribui para:

  • Bom funcionamento do sistema digestivo;
  • Prevenção de uma série de doenças do estômago;
  • Aliviar cólicas intestinais.

3. Marapuama

A marapuama também é uma erva estimulante. Ela ajuda no:

  • Combate à fadiga (cansaço);
  • Tratamento da depressão nervosa.

4. Guaraná

Bastante conhecida pelo refrigerante, as folhas de guaraná também têm seu papel na fitoterapia.

  • Combate o esgotamento físico e mental;
  • Ajuda a tratar depressão;
  • Estimula as funções cerebrais;
  • Favorece atividades intelectuais;
  • Previne arteriosclerose e artritismo

Além disso, também é uma excelente bebida tônica, estimulante e um substituto mais saudável dos energéticos.

5. Ginseng

O ginseng é uma erva revitalizante. Seus benefícios incluem:

  • Inibição do crescimento de células cancerígenas;
  • Ativação da circulação sanguínea;
  • Combate ao estresse;
  • Estímulo às funções sexuais, melhorando o desempenho na cama.

6. Boldo

Muito usado para curar ressaca, o chá de boldo:

  • Estimula a digestão e a secreção biliar, sendo bastante útil no tratamento de distúrbios intestinais e hepáticos;
  • Combate a prisão de ventre;
  • Alivia gases intestinais;
  • Ajuda a tratar transtornos do fígado;
  • Ajuda na queima de gorduras.

7. Camomila

O chá de camomila é o preferido de quem está buscando um calmante natural. Só que suas propriedades vão além disso.

  • Desintoxica o fígado;
  • Auxilia no tratamento de reumatismo e da excitação nervosa
  • Alivia enxaqueca;
  • Diminui dores de dente;
  • Combate a insônia;
  • Alivia enjoos;
  • Tonifica a pele;
  • Tem ação anti-inflamatória;
  • Reduz febres intermitentes.

8. Carqueja

A carqueja é muito indicada para:

  • Melhorar a má digestão;
  • Reduzir o cansaço físico;
  • Aliviar a prisão de ventre;
  • Combater a gastrite;
  • Aliviar a azia;
  • Tratar anemia;
  • Prevenir contra distúrbios do fígado e dos rins;
  • Ajudar no tratamento de diabetes;
  • Tratar inflamações urinárias;
  • Combater problemas na próstata;
  • Combater o colesterol alto;
  • Melhorar quadros de gota e angina;
  • Auxiliar no processo de desintoxicação e emagrecimento;
  • Revigorar funções genitais;
  • Reduzir a retenção de líquidos, graças ao seu efeito diurético no organismo;
  • Combater asma;
  • Substituir alguns tipos de antibióticos.

9. Erva doce

  • Acalma os nervos;
  • Elimina o mau hálito;
  • Elimina as toxinas da pele;
  • Alivia cólicas intestinais;
  • Reduz prisão de ventre;
  • Estimula o apetite;
  • Melhora a digestão e a secreção biliar;
  • Restaura o fluxo menstrual;
  • Aumenta a produção de leite das lactantes;
  • Alivia a azia;
  • Muito usado na culinária também como aromatizante.

10. Hortelã

Indicada para:

  • Tratamento da febre;
  • Eliminar vermes;
  • Reduzir espasmos;
  • Combater gases intestinais;
  • Melhorar a saúde do sistema nervoso;
  • Combater inflamações uterinas;
  • Tratar resfriados, faringites, tosse e problemas de garganta
  • Aliviar coceiras;
  • Reduzir inchaços;
  • Combater dores de cabeça;
  • Tratar rinite, conjuntivite, cólicas, diarreias e outros problemas estomacais, intestinais e respiratórios.

O chá é estimulante digestivo, anti-séptico, descongestionante nasal, anestésico e analgésico.

11. Chá preto

O chá preto é o chá mais consumido no mundo.

  • Alivia os sintomas da depressão;
  • Combate dores de cabeça;
  • É tônico, energético, estimula os nervos, músculos e cérebro e auxilia no tratamento de obesidade

12. Canela

O chá de canela é indicado:

  • Contra ulcerações da gengiva e na mucosa da boca;
  • Combate dores estomacais e diarreia;
  • Reduz calafrios e tosses;
  • Combate amenorreia, pressão baixa, respiração ofegante e espasmos;
  • Trata o escorbuto e reumatismos.

13. Porangaba

  • Altamente diurética e não laxativa;
  • Elimina o excesso de gordura e edemas;
  • Tem ação tônica sobre a circulação e auxilia no emagrecimento;
  • Auxilia no combate da fadiga, da asma e da bronquite;
  • Ajuda a tratar diarreia aguda, cólicas intestinais e inflamações renais;
  • Ajuda a diminuir a barriga, inchaço nas pernas e queima de gorduras localizadas.

14. Chá misto de morango

  • É depurativo, vermífugo e diurético;
  • Combate as areias da bexiga, retenção da urina e inflamação dos rins;
  • Indicado em casos de azia, diarreia, reumatismo e gota;
  • Contém cálcio, ferro, fósforo e vitamina C.

15. Chá misto sabor maracujá

  • É refrescante, sedativo, calmante, diurético, desinfetante, anti-inflamatório e depurativo;
  • Indicado para insônia e dores em geral;
  • Combate diabetes, asma e diarreia;
  • A raiz e a semente também atuam como vermífugos.

16. Chá misto sabor de cereja

  • Calmante, vermífugo, elimina cálculos renais e da bílis;
  • É bom para dores reumáticas, nervos, diarreias;
  • Regula o sono;
  • Combate gripes, anginas do peito e afecções da garganta.

17. Chá de abacaxi

  • Auxilia nas doenças respiratórias;
  • Alivia a dor de garganta;
  • Trata bronquite;
  • Previne osteoporose
  • É expectorante, depurativo e diurético;
  • Auxilia na digestão e revigora as funções do fígado.

18. Chá de maçã

  • É tônico, calmante, sonífero e diurético;
  • Possui atividades antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória;
  • Ativa o fígado e dissolve o ácido úrico.

19. Chá de frutas cítricas

  • Rico em vitamina C;
  • É calmante;
  • Contribui para o bom funcionamento do intestino;
  • Evita problemas na garganta.