Muito usado antigamente pelos dentistas, o flúor é uma substância que faz mal ou ajuda a proteger os dentes contra as cáries?
Flúor faz mal ou bem?
Em primeiro lugar, me orgulho muito de não usar esse produto em meus consultórios há mais de dez anos, visto que ele faz mal, ainda mais utilizado excessivamente.
A quantidade de flúor a que estamos sendo expostos diariamente é muito elevada. Além de estar presente nos cremes dentais, no próprio fio dental e na água que se bebe, ele engloba a composição de enxaguantes bucais e pesticidas, contaminando assim bebidas e alimentos que consumimos.
Alguns alimentos, inclusive, também trazem o flúor naturalmente em suas composições, como o chá mate e os peixes.
Então, a linha entre o que faz mal e bem para os dentes é tênue e não é raro acabarmos consumindo mais flúor do que o necessário. Somando-se a tendência de fluorar os medicamentos em geral, o cenário se torna assustador, tanto que existem inciativas em países como Canadá e Japão para reduzi-lo.
Malefícios
Há estudos que dão conta de que esta substância química “calcifica” a glândula pineal – responsável, dentre outras coisas, pela produção de melatonina, que regula o sono e a vigília –, ocasionando uma série de distúrbios que vão desde desequilíbrios hormonais até transtornos do sono e doenças psiquiátricas.
Outra doença comum para quem está muito exposto à substância é a fluorese, que provoca manchas brancas ou acastanhadas nos dentes.
As aplicações tópicas de flúor nos dentes – para combater as cáries – fazem com que, dentro de uma hora, os níveis de plasma sanguíneo das crianças cheguem a ficar dez vezes mais elevados. E já pensou o quanto as pastas para crianças tem sabor agradável? Engoli-las praticamente faz parte da infância, o que pode subir ainda mais essas taxas.
O que fazer?
Embora seja praticamente impossível se esquivar totalmente do flúor, banir o uso de produtos para os dentes fluorados está ao alcance de qualquer um.
Opte por pastas dentais de Aloe Vera, presente em casas de produtos naturais. Em mercados comuns, ainda é missão quase impossível encontrar produtos livres de flúor, mas com o tempo e a pressão isso pode mudar.
Um truque simples é acrescentar raminhos de manjericão-santo (também conhecido como manjericão-sagrado) à água que consumimos em casa. Embora não haja estudos científicos ainda, acredita-se que a planta neutralize os efeitos da substância.
Na dúvida, opte sempre pelo bom senso e por produtos mais naturais, assim como bons hábitos de vida.
